2017 NOWS ＆ BIGSWIM 春合宿

以下の要領で4月22-23日に静岡県伊東市にて合宿を行ないます。
シーズン前のトレーニングとして、ぜひご参加ください。

【テーマ】
　OWSシーズン開幕に向けての泳ぎこみ
　OWSレース実践に役立つ練習方法

【日程】
　平成29年4月22日(土)・23日(日)

【会場】
　宇佐美スイミングクラブ
　所在地：静岡県伊東市宇佐美1232
　電話：0557-47-2152

【宿泊】
　宇佐美温泉「のざき」
　所在地：静岡県伊東市宇佐美1650-3
　電話：0557-48-8159

【集合場所／時間】
　JR伊東線・宇佐美駅改札口
　4月22日午前11時（遅刻した人は宿か会場に直接集合）

【講師】
　中村康英（元・OWS世界選手権福岡大会日本代表コーチ）
　杉沢毅志（元・OWS世界選手権日本代表)

【参加費】
　会員1万2000円、ビジター1万3000円
　（食泊、夕食朝食込み、交通費別）

【日程　1日目】4月22日
　午前11時00分　宇佐美駅集合（各自お弁当持参）
　午前11時10分　宇佐美温泉「のざき」到着。
　午前11時20分　お昼ご飯（各自で持参したお弁当を食べる）
　午後12時00分　講義（終了後、徒歩にてプールに向かう）
　午後 1時30分　クラス分け・2000ｍ～3000ｍを泳ぎます。
　　　　　　　　フォーム撮影（予定）（～午後4時30分）
　午後 6時00分　夕食
　午後 7時00分　ミーティング（～午後10時00分）

【日程　2日目】4月23日
　午前 7時00分　朝食（～7時45分）
　午前 8時30分　10時まで全コース／10時から3コース
　　　　　　　　クラス分け・2000ｍ～3000ｍを泳ぎます
　　　　　　　　（～11時00分）
　午後12時30分　希望者にて懇親会
　　　　　　　（「のざき」 にて1人3000円飲み物別・持ち込み可）

【申し込み／問い合わせ】
NOWS事務局
E-Mail: info@n-ows.jp
FAX: 03-5280-4473

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